Vajúdás támogató szülésfelkészítő műhely-apáknak és kísérőknek
Minden, amire szükséged van ahhoz, hogy magabiztosan támogasd kedvesed a szülés alatt
Átfogó ismeretek, hogy megőrizd a nyugalmad és azonnal használható gyakorlati készségek, hogy ne elszigetelt szemlélője, hanem aktív részese lehess a folyamatnak
Ki vagyok?
Kaposi Gabi
Szülésznő, dúla,
ayurvédikus kismama masszőr
„2007 óta vagyok jelen szüléseknél, sokféle apás szülést láttam már. Hiszem, hogy az apa is 100% -ban részese tud lenni a szülésnek és nem érzi feleslegesnek magát a szülőszobán, ha megkapja hozzá a kellő támogatást.”
Már kutatások is alátámasztják, hogy minél inkább fizikai és érzelmi biztonságban érzi magát az anya a szülés alatt, annál kevesebb komplikációra lehet számítani.
Az érzelmi biztonságot pedig leginkább egy általa jól ismert személy tudja garantálni számára.
Megfelelő felkészülés = valódi csapatmunka a szülés alatt
szeretném elérni, hogy a velem készülő apák
(és kísérők) magabiztosabbnak és tájékozottabbnak érezzék magukat a szülőszobán. Szeretnék eszközöket adni a kezükbe, azért hogy:
- jelentős érzelmi, fizikai támogatást tudjanak nyújtani kedvesüknek a vajúdás alatt
- a szülés folyamának ismeretében tudják, hogyan segíthetik a szülést a maga természetes medrében tartani pusztán a jelenlétükkel
- hatékonyan kommunikálva tudják a partnerük és családjuk érdekeit képviselni a szülőszobában
- a saját érzelmi szükségleteikre is tudjanak vigyázni és önazonos döntést tudjanak hozni arról, hogy bemennek-e a szülésre
- büszke társként és szülőként jobban tudjanak kapcsolódni a szülés csodájához
Szerezz elmélyült tudást a szülésről, hasznos gyakorlati és kommunikációs készségeket, hogy magabiztosan támogasd kedvesed a szülés során!
Miért éreztem szükségét létrehozni ezt a műhelyt?
Az apás szülés valóban sok előnyt nyújthat, de íme néhány kijózanító szakirodalmi tény, melyet szülésznői és dúlai tapasztalataim is megerősítenek:
- sok férfi tanácstalan abban, hogy bemenjen-e egyáltalán a szülésre és végül csak azért van ott, mert nem akarja megbántani a párját
- a legtöbb férfi bizonytalan abban, hogyan segítse hatékonyan partnerét a vajúdás alatt, épp ezért sokszor feleslegesnek és tehetetlennek érzi magát a szülés alatt
- a vajúdás során a férfiak is hatalmas érzelmeket élhetnek át az extázistól a teljes kétségbeesésig. Ez utóbbi a vajúdást is képes átmenetileg megakasztani
- egyes férfiakat az apás szülés büszkévé tesz, de bizonyos körülmények között akár traumatizáló élmény is lehet számukra
- az, hogy hogyan éli meg egy férfi a szülést erősen függ attól, mennyire elkötelezett az apás szülés mellett és mennyi információt gyűjtött előzetesen a szülésről
Jól felkészült, büszke apák
A vajúdástámogatási műhely tartalma
Ezen a hétvégi délelőttön a következőkre fogunk összpontosítani:
A vészhelyzetektől kezdve mindent alaposan átveszünk
A szülés megindulásának jelei
Örök dilemma és bizonytalansági tényező, hogy valóban megindult-e a szülés. Mindent elmondok, amit erről tudnotok kell.
Masszázs, légzés, borogatás
Dúlai eszköztáram leghatékonyabb praktikáit mutatom meg. Ezekkel tudod támogatni a szülés folyamatát, alkalmazásukkal hozzájárulsz, hogy a szülés a maga természetes medrében haladjon
Mikor induljatok a kórházba
Meddig vajúdhattok otthon? Mit kell vinnetek? Hogyan befolyásolja az utazás a szülés folyamatát? Ezekre a kérdések mind választ kapsz
A szülés testi-lelki szakaszai nagyon részletesen
Ha tudod, mikor mi és miért történik, nem fogsz megijedni, hanem magabiztos maradsz így bátorságot és erőt tudsz adni a kedvesednek a szülés legnehezebb pillanataiban is.
Másrészt, ha a szülés során olyan helyzet adódik, hogy döntést kell hoznotok, ezen információk birtokában megalapozottan tudtok dönteni
Megnézünk egy szülésvideót és közösen feldolgozzuk a látottakat
Szülési pozíciók
Elmondom, melyik pozíció mire jó és megmutatom, melyikben, hogyan tudod biztonságosan megtartani a kedvesed úgy, hogy közben magad is óvd. Aki már próbált megtartani szülő nőt, tudja, milyen nehéz
Hogyan kerüld el, hogy pánikba ess
Elmondom, milyen történések normálisak és elmondom, milyen jelek utalnak arra, hogy most tényleg „helyzet” van. Azt, hogy ekkor, mivel, hogyan segít a kórházi személyzet. Ha van ismereted, már kevésbé ijesztő, ami történik
Milyen jogaitok vannak
Mind a szülő anya, az apa és az újszülött baba jogairól adok felvilágosítást, ezek birtokában és a megfelelő kommunikációs eszközökkel felvértezve hatékonyan tudod az érdekeiteket és jogaitokat képviselni
Kommunikációs eszközök
A megfelelő kommunikáció csodákra képes. Sok mindent elérhetsz a családod érdekében
Nem lehet mindent első hallásra megjegyezni
Bónuszok
- Komplex jegyzet, amely minden elhangzott információt tartalmaz. Tényleg mindent. Szó szerint. Teljesség igénye nélkül:
- részletes összefoglalót a szülés alatt használható olajokról, illóolajokról melyekkel enyhítheted kedvesed fájdalmát, oldhatod a félelmeit
- képes összefoglalót a masszázsfogásokról, melyekkel enyhítheted a szülés során jelentkező intenzív testérzeteket
- a gátmasszázs lépéseit bemutató anyagot
- a szülési pozíciókról egy részletes összefoglalót
2. Relaxációs hanganyagok, melyek segítik kedvesed lelki felkészülését
3. Telefonos és emailes támogatás: Ha valami olyan helyzet adódik, hogy szükségét érzitek
Egy csoportban egyszerre csak 7 apa vehet részt
Apás szülésfelkészítő Budapest
A műhely időpontja, mindig szombaton vagy vasárnap van, hogy aki dolgozik, az is részt tudjon venni rajta.
9:00-14:00ig
Helyszín: Ritmus Stúdió 18. kerület Benjamin utca 29.
Várom találkozást
Kaposi Gabi
Szülésznő, dúla, ayurvédikus kismama masszőr
Hiszem, hogy az apa is 100% -ban részese tud lenni a szülésnek, ha megkapja hozzá a kellő támogatást és nem érzi feleslegesnek magát a szülőszobán.
Sokszor tapasztalom, a szülésfelkészítőim során, amikor az apák megkérdezik tőlem, miben tudják a legjobban támogatni, segíteni párjukat és én azt válaszolom, hogy a folyamatos jelenléttel, a szeretettel… látom a szemükben, hogy nekik ez a válasz nem elég.
Ezért találtam ki főleg az apáknak, de természetesen az anyáknak is, ezt a műhelyt ahol nem kell végig hallgatniuk az összes online előadást, hanem egy gyakorlat orientált előadáson vehetnek részt ahol sorra vesszük az összes lehetőséget amiben segíteni tudják párjukat a vajúdás és a szülés alatt.
Gyakori kérdések
A várandósság melyik szakaszában ajánlott az apás szülésfelkészítő?
A várandósság 32-36 hetében ajánlom. Amikor elérkezik a nagy nap így még elég frissek lesznek az információk.
Van lehetőség egyéniben, csak a párommal együtt részt venni a vajúdástámogatási műhelyen?
Természetesen van rá lehetőség. Rugalmasan kezelem az időpontokat is, mivel tudom, hogy sok apa dolgozik délután is. Így szombat délelőttönként, tudunk találkozni Vecsésen.
Nem tudok odautazni a műhely helyszínére, van lehetőség online veletek tartani?
Ebben az esetben online, egyéni műhelyre tudsz jelentkezni. Ha érdekel ez a lehetőség, kérlek, írj emailt
Kinek ajánlott?
Azoknak az apáknak vagy más kísérőknek, akik még nem döntötték el, hogy szeretnének-e bemenni a szülésre vagy nem, itt megbeszéljük, kinek, mi a félelme, az aggálya a szüléssel kapcsolatban. Minden tudást, tapasztalatot, praktikát igyekszem átadni, hogy ezzel is hozzásegítselek benneteket a döntéshez.
Azoknak az apáknak vagy más kísérőknek, akik valóban részesei szeretnének lenni a szülésnek és tudni szeretnék, mi történik párjukkal, és hogyan tudják őt a legjobban a támogatni.
Azoknak az apáknak, akiknek van már egy negatív élményük és most szeretnének jobban felkészülni.
Miben más ez, mint a két napos komplex felkészítő?
A Vajúdástámogató műhely középpontjában az apák állnak. Bár itt is a szülésről van szó, de teljes mértékben az apák szemszögéből.
Az apák a szülőszobán gyakran érzik azt, hogy láb alatt vannak és csak kívülállóként szemlélik az egész folyamatot. Gyakorlati és lelki felkészítést adok az apáknak, hogy ők is valóban a folyamat részesei tudjanak lenni.
A Vajúdástámogató műhelyen át tudjuk beszélni az apák konkrét félelmeit és válaszokat is keresünk rá.
Jól felkészült, büszke apák jegyzetekkel és dúlai konzultációval
komplex elméleti és gyakorlati tudásanyag mindenre kiterjedő írásos jegyzettel- Komplex tudásanyag a szülésről egy tapasztalt szülésznőtől
- Dúlai praktikák a vajúdás megkönnyítésére
- Kommunikációs eszközök
- Részletes tájékoztató a jogaitokról
- Komplex jegyzet, amely minden elhangzott információt tartalmaz. Tényleg mindent. Szó szerint. Teljesség igénye nélkül:
- részletes összefoglalót a szülés alatt használható olajokról, illóolajokról melyekkel enyhítheted kedvesed fájdalmát, oldhatod a félelmeit
- képes összefoglalót a masszázsfogásokról, melyekkel enyhítheted a szülés során jelentkező intenzív testérzeteket
- a gátmasszázs lépéseit bemutató anyagot
- a szülési pozíciókról egy részletes összefoglalót
- Relaxációs hanganyagok, melyek segítik kedvesed lelki felkészülését
- Telefonos és emailes konzultáció- Ha valami olyan helyzet adódik, hogy szükségét érzitek
Jól felkészült, büszke apák jegyzetekkel
komplex elméleti és gyakorlati tudásanyag mindenre kiterjedő írásos jegyzettel- Komplex tudásanyag a szülésről egy tapasztalt szülésznőtől
- Dúlai praktikák a vajúdás megkönnyítésére
- Kommunikációs eszközök
- Részletes tájékoztató a jogaitokról
- Komplex jegyzet, amely minden elhangzott információt tartalmaz. Tényleg mindent. Szó szerint. Teljesség igénye nélkül:
- részletes összefoglalót a szülés alatt használható olajokról, illóolajokról melyekkel enyhítheted kedvesed fájdalmát, oldhatod a félelmeit
- képes összefoglalót a masszázsfogásokról, melyekkel enyhítheted a szülés során jelentkező intenzív testérzeteket
- a gátmasszázs lépéseit bemutató anyagot
- a szülési pozíciókról egy részletes összefoglalót
Jól felkészült, büszke apák alapcsomag
komplex elméleti és gyakorlati tudásanyag- Komplex tudásanyag a szülésről egy tapasztalt szülésznőtől
- Dúlai praktikák a vajúdás megkönnyítésére
- Kommunikációs eszközök
- Részletes tájékoztató a jogaitokról
A történetem
2023 – jelenleg Noll. A. Nandunál bábatanonc képzésen veszek részt
2022-ben kismama kinesio tape tanfolyamot végeztem.
2022 -ben elvégeztem Sarasvati Alapítványnál Kismama, baba-mama jóga oktató képzést
2021-ben részt vettem Zágoni Bettina Szülésre Bocsátó Ünnep Képzésén
2021-ben Ayurvédikus kismama masszőr lettem.
2020-ban részt vettem a Békés Dúlatréningen Békés Emőke vezetésével. Jelenleg is minden hónapban részt veszek Dúla műhelyen.
2019-ben megismerkedtem az ayurvédával ahol olyan tudást kaptam Kovácsné Horváth Diától ami életem végéig elkísér. Elvégeztem az ayurvédikus babamasszázs oktató képzést.
2015-ben lehetőséget kaptam arra, hogy szülésznőként dolgozzak a Bajcsy Zsilinszky kórházban.
2007-ben elvégeztem a Szombathelyen a felsőfokú Szülésznő képzést.
- Elhivatottság – 100%
- Szakértelem – 100%
- Odaadás – 100%
Rólam mondták
és köszönöm nekik, hogy velük lehettem.
Körültekintő, óvatos, segítőkész, vidám egyéniség. Vele nevethetsz a legváratlanabb pillanatban is! Egy olyan csupa szív ember, aki csak olyan dolgot ajánl, amit ő maga is már tapasztalatból ismer. Kitartó és türelmes.
Tudását évek óta frissen tartva képezi magát és megnyugtató ahogy kérdéseinkre felkészülten segítőkészen válaszol. Tényleg elhivatott, ami ma egy ember becsületes lelkiismeretes munkájához elengedhetetlen.
Egy olyan ember, aki mindennél jobban szereti a két gyerekét és nagyon sok tapasztalattal gazdagodott, így ő is mind a várandóság és a gyermekágyi időszak majd a kisgyermekkor időszaka alatt. Ő nemcsak nyitott az új dolgokra rá mondhatni naprakész is, de a régi tapasztalatait is könnyedén belehelyezi a mindennapi rutinba.
Árlista
Szüléskísérés:
120. 000 Ft (a 37. héttől készenlét)
Személyes konzultáció:
90 min/ 15.000 Ft, 60 min/ 12.000 Ft
4 alkalmas online szülésfelkészítő:
25.000 Ft/pár
Szülésre bocsátó ünnep egyéni:
Változó kb. 30.000-60.000 Ft + fotós
Csoportos szülésre bocsájtó ünnep:
25.000 Ft
Kismama jóga (személyes) 90 perc:
1 alkalom/ 3300 Ft
Ayurvédikus babamasszázs (online vagy személyes):
4 alkalom/ 20.000 Ft
Ayurvédikus kismama masszázs 90 perc:
12.000 Ft
Vegyük fel a kapcsolatot!
12 órán belül válaszolok.
Kaposi Gabriella
Tel.:
06(30)245-0906
Email:
kaposigabriella420@gmail.com